Stages et retraites

Les stages et retraites sont une occasion rêvée pour se plonger dans l’univers de la pratique du yoga dans toutes ses formes (méditation, asanas, pranayama, mais aussi chants, et discussions et temps de partage sur la spiritualité ou d’autres thématiques). C’est une expérience profonde et transformatrice, qui permet de se reconnecter à soi, et donne l’élan de poursuivre une pratique régulière pour prendre soin de soi.

Je propose régulièrement des stages sur des week-ends, ou sur des temps plus longs pour permettre une véritable déconnexion du monde extérieur pour une reconnexion à soi.

En novembre 2020, j’ai co-créé le centre Sésam avec Valentine & Aurélie. C’est donc via Sésam que vous retrouverez toute mon activité (yoga, massages, stages & retraites).

Depuis 2021, nous proposons également des cures ayurvédiques, permettant d’offrir un cadre bienveillant pour intégrer l’Ayurveda dans son quotidien. Massages & soins quotidiens adaptés à votre constitution ayurvédique, cours de yoga, pranayama et méditation adaptés à vos besoins, repas ayurvédiques et vegan…

Toutes les infos pour notre prochaine cure ayurvédique.

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